Natuurwijsheid & -kracht
Ontdek de ongekende kracht & verborgen wijsheid van de van de natuur
De natuur zit vol wijsheid. Al eeuwenlang ontdekken en gebruiken mensen de bijzondere eigenschappen van planten en kruiden. Veel van deze waardevolle planten groeien gewoon om ons heen. In de natuur, in de moestuin of zelfs in onze eigen keuken.
Ontdek de verrassende eigenschappen van alledaagse planten zoals rode kool, ui, knoflook en paardenbloem. Maar ook van de gezonde zaden van planten. Planten die we misschien heel gewoon vinden, maar die een bijzondere plek verdienen in ons dagelijks leven.
In onze plantprofielen lees je meer over de eigenschappen, werking en traditionele toepassingen van kruiden, eetbare planten, groenten, zaden en andere waardevolle soorten.
Leer hoe je ze kunt herkennen, gebruiken en zelf kunt kweken. Van planten uit het wild tot kruiden en groenten uit je eigen moestuin: er valt ontzettend veel te ontdekken.
De natuur biedt ons een enorme diversiteit aan planten met ieder hun eigen karakter, eigenschappen en mogelijkheden. Verdiep je in de plant, ontdek haar verhaal en leer hoe je haar een plek kunt geven in een natuurlijker leven. En ontdek dat er meer is dat invloed heeft op de groei en bloei van onze planten.
Wil je de natuur dichter bij huis halen?
Plant dan eens een kruiden- en plantenborder aan. Zo creëer je niet alleen een mooie, levendige plek voor mens en dier, maar heb je je favoriete kruiden en planten ook altijd binnen handbereik.
Ontdek de plantprofielen en laat je inspireren door de veelzijdigheid van planten uit de natuur én uit je eigen moestuin.
Lijnzaad - gezondheidsvoordelen, vitamines & mineralen
Een klein donkerbruin zaadje dat vol goede stoffen zit, dat is toch bijzonder!
Lijnzaad zit namelijk boordevol vezels, vitamines, plantaardige omega 3-vetzuren, eiwitten en mineralen.
De vezels, vetten en andere voedingsstoffen in lijnzaad, maakt dat de toevoeging van lijnzaad een gezonde keuze is binnen een gevarieerd voedingspatroon.
Chiazaad - een superfood met heel veel gezondheidsvoordelen
Chiazaad is een geweldige toevoeding aan een gezonde leefstijl.
Het zit boordevol vezels, vitamines, plantaardige omega 3-vetzuren, eiwitten en mineralen.
De vezels, vetten en andere voedingsstoffen, vormen een gezonde keuze binnen jouw gevarieerde voedingspatroon.
Zonnewendes ontrafeld - natuur, tijd & traditie
Er zijn van die momenten in het jaar waar je even stil staat.
En denkt over wat wat je hebt bereikt, wat je hebt losgelaten, waar je dankbaar voor bent en wat je nog wilt doen. Zonnewendes zijn van die bijzondere momenten.
Nodig jezelf uit om echt stil te staan, te voelen en te vieren.
Deze keerpunten leren ons te beseffen wat je allemaal hebt gedaan en waar je dankbaar voor bent.
De gewone smeerwortel in de hoofdrol
Een plant waar ik met bewondering naar kijk. Prachtige fiere bladeren komen in de lente boven en kort daarna verschijnen de bijzondere paarse kelk vorige bloemen.
Alle delen van de plant ondersteunen de biodiversiteit in je tuin en in je lijf! Deze plant staat voor oerkracht.
De Vlier - een geweldige struik
Bijzondere verhalen van vroeger, over een veel voorkomende struik in de tuin en aan de bosrand. In de lente vol prachtige witte schermen met kleine bloempjes met tere gele stampers.
Bij ons thuis een graag geziene 'gast' vanwege haar bloesem voor de siroop en haar bessen voor een siroop die onze weerstand verhoogd.
Paardenbloem - symbool van de zon
De paardenbloem is een veel voorkomende plant. In het voor- en najaar bloeien ze volop en worden de weilanden er geel van en even later stuiven de pluizen door de lucht.
Je zou denken een gewone bloem, onkruid, niet bijzonders. maar niets is minder waar het is een gele, magische en geneeskrachtige plant.
Het wonder van cannabis uitgelegd
Al heel vroeg werd de kracht van hennep (Cannabis) ontdekt. Het kreeg een vaste plek in ons leven.
We maakten er kleding en medicijnen van & aten de gezonde zaden.
Veel later kreeg cannabis een slechte naam. Deels onterecht want het is dezelfde plant met heel veel gezonde & helende voordelen.
