top of page

ALLE ARTIKELEN
Laat je inspireren, leer, lees & doe iets moois terug. Deel jouw verhaal of tip!
Welkom bij onze verzameling artikelen voor iedereen die terug wil naar de basis, een lekker (glutenvrije) recept zoekt of voor jouw als je inspiratie zoekt.
Hier vind je inspiratie en praktische tips over leven in verbinding met de natuur: van eenvoudige en pure recepten, fermenteren en inmaken tot het houden van dieren en het maken van je eigen natuurlijke schoonmaakmiddelen. Duurzaam, zelfvoorzienend en bewust, alles wat je nodig hebt om stap voor stap natuurlijker en met meer zelfvertrouwen door het leven te gaan.
Jouw kennis telt! Deel jouw favoriete tips, recepten of ervaringen en wij delen ze voor je met de wereld!


Chiazaad een superfood met veel gezondheidsvoordelen
Chiazaad is een echt superfood. Het zit boordevol vezels, vitamines, plantaardige omega 3-vetzuren, eiwitten en mineralen. De vezels, vetten en andere voedingsstoffen, vormen een gezonde keuze binnen jouw gevarieerde voedingspatroon.

Mechteld
1 okt6 minuten om te lezen


Lijnzaad - gezondheidsvoordelen, vitamines & mineralen
Lijnzaad is een klein donker bruin zaadje dat een waardevolle en voedzame aanvulling is op een gevarieerde en gezonde levensstijl. Lijnzaad zit boordevol vezels, vitamines, plantaardige omega 3-vetzuren, eiwitten en mineralen. De vezels, vetten en andere voedingsstoffen in lijnzaad, maakt dat de toevoeging van lijnzaad een gezonde keuze is binnen een gevarieerd voedingspatroon. Door de zachte, iets nootachtige smaak is lijnzaad een prettige en niet overheersende toevoeging aa

Mechteld
1 okt4 minuten om te lezen


Natuurlijke anti-muggenspray op basis van kruiden
Een natuurlijke anti-muggenspray die maak je makkelijk zelf met dit recept. een spray op basis van een kruiden en planten tinctuur.

Mechteld
25 sep4 minuten om te lezen


Oost-Indische kers - gezondheidsvoordelen, werking & gebruik
Ontdek de gezondheidsvoordelen van de Oost-Indische kers, alles over de werking en het gebruik.

Mechteld
20 sep6 minuten om te lezen


Tuinkalender september - zomer & herfst vieren een feestje!
Ontdek de tuinkalender van september van terug naar de Basis. Met tips over oogsten, zaaien en over biodynamisch tuinieren.

Mechteld
9 sep3 minuten om te lezen


Wat is pectine? En wat doet pectine in jam?
Ontdek waarom pectine en grote rol speelt bij het maken van een lekkere jam.

Mechteld
8 sep2 minuten om te lezen


Waarom voeg je citroen toe aan jam? Dit is de reden!
Ontdek hoe citroen je helpt de perfecte jam te maken.

Mechteld
8 sep2 minuten om te lezen


Tips voor het maken van jam
Ontdek de tips voor het maken van een lekkere, gladde en stevige jam.

Mechteld
8 sep3 minuten om te lezen


Wat doe je met aardbeienkroontjes en restjes aardbei?
Ontdek creatieve manieren om restjes aardbei aardbeienkroontjes te gebruiken. Leer hoe je heerlijke aardbeiensiroop of aardbeienazijn kunt maken.

Mechteld
8 sep2 minuten om te lezen


Aardbeienjam maken - simpel recept met 3 ingrediënten
Ontdek hoe je aardbeienjam maakt met dit simpel recept! Leer de tips voor een perfecte aardbeienjam, een simpel recept met slechts 3 ingrediënten.

Mechteld
8 sep3 minuten om te lezen


Coeliakie - Wat is kruisbesmetting en hoe lees je etiketten?
Ontdek hoe je omgaat met coeliakie en kruisbesmetting.

Mechteld
4 sep8 minuten om te lezen


De financiële kant van coeliakie - wat kost glutenvrij leven?
Ontdek de financiële kant van coeliakie en wat kost glutenvrij leven?

Mechteld
4 sep6 minuten om te lezen


Diagnose coeliakie - Hoe start je een leven met coeliakie?
Diagnose coeliakie - Hoe start je een leven met coeliakie? Ontdek hoe je een begin maakt met glutenvrij leven.

Mechteld
4 sep7 minuten om te lezen


Mijn weg naar gezondheid & de rauwe realiteit van Coeliakie
Een persoonlijk verhaal over symptomen, diagnose en mijn leven zonder gluten.

Mechteld
4 sep6 minuten om te lezen


Leven met coeliakie - rauw, echt en vol smaak
Leven met coeliakie, een rauw verhaal.

Mechteld
4 sep6 minuten om te lezen


Wat zijn gluten en wat is coeliakie? Een makkelijke uitleg voor kinderen
Coeliakie en gluten, hoe leg je dat aan kinderen uit?

Mechteld
4 sep6 minuten om te lezen


Instawaardig of is niet perfect juist het perfecte plaatje?
Een Instawaardig leven of juist kiezen voor echtheid. Wie bepaalt jouw keuze eigenlijk?

Mechteld
4 sep5 minuten om te lezen


Wat is coeliakie & wat zijn gluten? Uitleg, voeding & alles wat jij moet weten
Ontdek wat gluten en coeliakie met elkaar te maken hebben.

Mechteld
4 sep5 minuten om te lezen


Coeliakie - Tips voor veilig uit eten buiten de deur
Ontdek de handige tips voor als je uit eten gaat met iemand met coeliakie.

Mechteld
4 sep11 minuten om te lezen


Is coeliakie erfelijk?
Hoe komt het eigenlijk dat je coeliakie hebt? Waar komt het vandaan? Die vragen heb ik mezelf vaak gesteld. Een duidelijk antwoord daarop kreeg ik niet. Wat wél belangrijk is om te weten: coeliakie is erfelijk bepaald, maar dat betekent niet dat je het automatisch doorgeeft aan je kinderen. Daarom is het misschien interessanter om niet alleen terug te kijken naar de vraag waar jouw coeliakie vandaan komt, maar vooral vooruit te kijken naar de generatie na jou. Hebben je kinde

Mechteld
4 sep4 minuten om te lezen
bottom of page