Kruidenolie maken - de snelle, warm aftreksel techniek uitgelegd

Benieuwd hoe je zelf zalfjes maakt – helemaal natuurlijk en zonder gedoe met chemische toevoegingen? Leer hoe je in een handomdraai een warm kruidenaftreksel maakt als basis voor jouw eigen gezonde zalf. Lekker makkelijk én leuk om te doen. Je kunt zo aan de slag!

Het kan handig zijn om zelf kruidenolie, van bijvoorbeeld goudsbloem, alvast op voorraad te maken. Het voordeel is dat je nog niet direct een zalf hoeft te maken.

Je kunt dat doen op het moment dat je de zalf nodig hebt. Mocht je de zalf niet maken, dan hoef je geen kostbare bijenwas weg te gooien.

Welke olie is geschikt voor het maken van een zalf?

• amandelolie

• olijfolie

• druivenpit-olie

• jojoba-olie

Wat heb ik nodig voor het maken van kruidenolie?

Voor de warme methode  om kruidenolie te maken heb je het volgende nodig:

• glazen potje met deksel

• verse kruiden of plantendelen

• olijfolie

• pan

• kom

• neteldoek

De verhouding is 5 g kruiden of plantdelen en 25 ml olijfolie.

Hoe maak ik zelf snel een kruiden- of planten olie?

• Geef bacteriën geen kans! Maak je potjes en de deksels brandschoon door ze te steriliseren. Zo doe je dat makkelijk zelf.

• Was de kruiden.

• Snij de kruiden met een scherp mes fijn.

• Zet een pan met water op het vuur.

• Pak een kom die net met de bodem het water raakt (au bain-marie).

• Het water moet niet koken maar warm worden; dus net niet koken.

• Doe de kruiden of plantdelen en de olie in een kom en meng alles goed door elkaar.

• Zet de kom op de pan. Door de warmte smelt de olie nog verder en trekken de kruiden goed in.

• Giet het mengsel van olie en kruiden af door een neteldoek in de schone pot.

• Sluit de pot of fles af en gebruik de olie meteen voor het maken van een mooie zalf.

• Vergeet niet een mooi etiket op je potje te doen met de naam, de datum en de toepassing.

En klaar is de basis voor een mooie zalf.

👉 Bekijk ook eens hoe je zelf tinctuur van brandnetel maakt!

👉 De kleine lettertjes bij het gebruik van kruiden, helende planten, zalven, tincturen en adviezen

De werking van kruiden en helende planten kan krachtig zijn en invloed hebben op het lichaam, vooral in combinatie met medicijnen of bij bepaalde medische omstandigheden of overgevoeligheden. Dat geldt natuurlijk ook voor reguliere medicijnen, maar verdiep je even in de kracht van het middel. Want soms kunnen ze elkaar flink tegenwerken. Daarom adviseren wij: neem je verantwoording en raadpleeg altijd eerst een arts of gezondheidsprofessional bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik, allergieën, overgevoeligheden en chronische aandoeningen. En volg altijd de aanbevolen dosering.