EHBO kruidenkit - zelfgemaakt & natuurlijk gezond!

Zelf een goedgevulde EHBO-kit maken. Voor het snel inzetten op basis van krachtige kruiden en wilde planten bij veelvoorkomende kwaaltjes, wie wil dat nou niet. Geen pillen, maar bloemen inzetten voor huis & tuin kwaaltjes. Kan dat echt?

Maak een mooie goedgevulde EHBO-kit voor thuis. Van krachtige kruiden en planten maak je zelf zalven en tincturen. daarmee behandel je de meest veelvoorkomende kwaaltjes zoals:

• wondjes

• verkoudheid

• hoofdpijn

• maagklachten

• huidirritatie

• koorts

• stress

• oorpijn

• spierpijn

• insectenbeten

• blauwe plekken

Maar je kunt er ook voor kiezen om deze mooie zalven en tincturen in de winkel aan te schaffen, maar weet wát je smeert!

13 essentiële natuurlijke EHBO middelen voor thuis

1. Goudsbloem zalf

Zelfgemaakte calendula zalf dé eerste hulp thuis, want het troost ook. Het helpt als een kind iets voelt, maar jij het nog niet ziet.

• kleine wondjes

• ontsmettend

• schaafwonden

• huidproblemen

• aambeien

2. Goudsbloem tinctuur

Werkt versterkt je immuunsysteem en is wondgenezend.

• weerstand

• griep

• brengt huid tot rust bij pijn en zwelling

3. Madeliefjes zalf

Een mooie zalf om in je EHBO-kit te hebben, want het helpt bij wildebrassen.

• kneuzingen

• schaafplekken en schrammen

• blauwe plekken

4. Madeliefjes tinctuur

Werkt bij hoest en huidproblemen en is slijmoplossend.

• huiduitslag

• ontstoken huid

• activering op spieren

• verkoudheid

EHBO met planten & kruiden

5. Actieve kool

• verschijnselen van voedselvergiftiging

• diaree

6. Groene klei

Werkt sterk reinigend en gebruik je bij huidproblemen. Heb je een gevoelige huid?dan is witte klein geschikter.

• steenpuisten

• puistjes

• abcessen

• huiduitslag

• insectenbeten

Toepassing:

Maak een papje met de groene klei en doe dit op de plek.

7. Zeezout

Werkt zuiverend en helpt bij keelpijn.

• reinigt de keel

• verzachte keelpijn

• verminderd zwelling in de keel

Toepassing: 3 x daags

• los 1 theelepel zout op in een glas warm water

• gorgel je gedurende 30 seconden en spuug het uit

• spoel je mond met  schoon water.

8. Lavendel zalf

Werkt kalmeren, rustgevend, ontsmettend, ontstekingsremmend & pijnstillend.

• stress

• insectenbeten

• verzacht littekens

9. Lavendel tinctuur

• spieren

• kalmerend

• rustgevend

Toepassing: 2 x daags

• op de huid aanbrengen en licht inwrijven

10. Vlierbloesem tinctuur

Werkt ontstekingsremmend, bij verminderen van slijm, is vochtafdrijvend en verzacht bij verkoudheid en griep.

• luchtwegen

• verkoudheid

• griep

• preventie van griep

11. Gefermenteerde honing

Deze staat al jaren bij mij op de plank. Voel je dat er een griep of kou opkom? Neem dan wat van de gefermenteerde honing of voor de durfal honing met een stukje knoflook.

• keelpijn

• hoesten

• grieperig gevoel

• versterking immuunsysteem

12. Echinacea zalf

Een zalf die antibacterieel, ontstekkingsremmend en wond helende eigenschappen heeft.

• rode/schrale huid

• Steenpuist

• schrale lippen

• Koortslip

• acne

• eerstegraads brandwonden

Toepassing: veilig voor dagelijks gebruik

Breng de zalf heel dun aan op de huid.

13. Echinacea tinctuur

Deze tinctuur helpt je bij klachten van griep, maar ook als preventie om je weerstand te verbeteren.

• weerstand

• griep

• verkoudheid

• keelpijn

• pijnstillend

Toepassing: 3 x daags 20 druppel in een glas water

Meer weten over welke 5 tincturen je zelf maakt voor je EHBO-kit?

[5 helende tincturen voor in je eigen EHBO-kruidenkast]

Wat zit er verder nog in een goed gevulde EHBO-koffer?

• gaas

• pleisters

• (snel)verband

• steriele kompressen

• wondsnelverband

• elastisch verband

• brandwondenverband

• driekantdoek

• verband haakjes

• wegwerphandschoenen

• pincet

• tekenpincet

• thermometer

• pure alcohol

• reddingsdeken: warmte isolatie bij shock

• mondmasker: beademing

Controleer de koffer of kit regelmatig op verlopen producten en of alle materialen nog in de koffer zitten.

De kleine lettertjes bij het gebruik van kruiden, helende planten, zalven en tincturen

De werking van kruiden en helende planten kan krachtig zijn en invloed hebben op het lichaam, vooral in combinatie met medicijnen of bij bepaalde medische omstandigheden of overgevoeligheden. Dat geldt natuurlijk ook voor reguliere medicijnen, maar verdiep je even in de kracht van het middel. Want soms kunnen ze elkaar flink tegenwerken. Daarom adviseren wij: neem je verantwoording en raadpleeg altijd eerst een arts of gezondheidsprofessional bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik, allergieën, overgevoeligheden en chronische aandoeningen. En volg altijd de aanbevolen dosering.

EHBO met planten & kruiden