Ambachtelijke zalf & tinctuur maken van planten & kruiden

‘Ik maak mijn eigen tincturen en zalven’. Als ik dat zeg dan zijn er twee soorten mensen.

Zij waarvan de mondhoeken omhoog gaan en alles willen weten. En vaak kennen zij ook anderen die dat ook doen én met succes. Én er zijn mensen die ophouden met praten.

Denken ze dat ik een hels ben? TJa, je weet het maar nooit....

Zelf zalf of tincturen maken is eng; buiten de reguliere paden. En toch doen we het al heel lang of beter gezegd: nog maar zo’n ruim 100 jaar doen we het niet meer zelf. De farmaceutische industrie heeft het van ons overgenomen.

Vroeger, en dat is nog niet zo heel lang gelden, vertrouwde men op de kruiden, zalven en tincturen die ze zelf brouwden.

Eerste hulp, kon snel worden ingezet, want de zalf, tinctuur of de kruiden stonden al op de plank van de kast. Ook had je snel in de gaten of deze een bijdrage leverende aan het herstel. De arts werd er vroeger pas bijgeroepen als genezen met huismiddeltjes niet meer lukte.

Waar werd zalf vroeger van gemaakt?

Vroeger werden zalven gemaakt op basis van reuzel, het vet van een varken. Later gebruikten men boter zonder zout en nog veel later bij die introductie van aardolie gaat men over op witte vaseline of paraffine. Tegenwoordige gebruiken we liever gezonde neutrale vetten. Zoals

• olijfolie

• kokosvet

• amandelolie

• bijenwas

Planten en kruiden herkennen

Weet welke planten onkruiden je plukt? Of heb je nog niet voldoende kennis?

• Schaf eens een mooi boek aan.

• Gebruik een app waarmee je planten kunt herkennen.

• Of volg eens een korte cursus waarin je al wandelend de planten leert herkennen.

Je weet dan in elk geval zeker dat je de juiste plant plukt.

Met wijsheid wildplukken? Lees er meer over...

Als je begint met wildplukken dan kom je er al snel achter dat je kennis nodig hebt. Want er zijn de plantenvezels veel ‘look-a-likes’.

Dus lees een praktisch boek of een cursus waar je leert wat je in het wild kunt plukken.

👉 TIP! Ik begon zelf met het boek Wild plukken - een handig en handzaam boekje van Leoniek Bontje & Yvet Noordermeer, dat achter in mijn fietstas een vast plekje had.

Leoniek en Yvet verzorgen ook mooie wildplukwandelingen. Dus bij deze… van harte aanbevolen!

Hoe kan ik kruiden & planten het best oogsten?

Het verschilt vaak over plant welk deel je moet oogsten. Oogst altijd schone delen van de plant. Want bij voorkeur moet je de kruiden of planten niet meer wassen. De delen die vaak worden gebruikt voor zalf en tinctuur zijn:

🍃 wortelstukjes

🍃 blad

🍃 bloem

🍃 stengel

🍃 vruchten

🍃 eigenlijk alle delen van de plant kun je gebruiken

Wat is het beste oogstmoment van kruiden & planten?

Oogstmomenten voor een goed werkende zalf of tinctuur zijn:

• (net) voordat de plant bloeit

• oogst vroeg in de ochtend

Let er bij het oogsten op dat je:

• oogst met een scherp en schoon mes of de wortelen met een tuinschep

• niet meer oogst dan je nodig hebt om zalf of tinctuur van te maken

• schone plantendelen gebruikt, zonder rot of beestjes

Planten oogsten op biodynamische wijze?

Dat gaat nét even anders! Er zijn een paar extra regels waar je rekening mee houdt.

Benieuwd hoe het werkt? Lees hier verder voor inspirerende en leerzame info: [Biodynamisch tuinieren met de kracht van het universum].

Je kunt daarbij ook de bioynamische kalender van Maria Thun gebruiken.

Hoe gebruik ik eigengemaakte zalf en tinctuur?

• Zalven van helende planten en kruiden worden direct op de huid aangebracht. Dan kunnen de werkzame stoffen van de zalf door de huid dringen en het weefsel ondersteunen bij herstel.

• Tincturen neem je meestal puur of met water in.

Zelf eens een mooie helende zalf maken?

👉 Start vandaag nog met plukken en maak een natuurlijke zalf.

Durf jezelf een mooie en gezonde tinctuur te maken?

🍃 Zo doe je dat!

Hoe lang kan ik een zelfgemaakte natuurlijke zalf  & tinctuur bewaren?

• Zalf van planten en kruiden is circa 2 jaar houdbaar.

• Tincturen kun je drie tot vier jaar gebruiken.

• Denk eraan altijd kijken, ruiken en proeven.

Maak een mooi etiket. Zet daarop altijd de THT-datum, de naam van de zalf of tinctuur, de werking en toepassing.

Samen met jou Terug naar de Basis

Op deze website laten we je kennismaken met een groot aantal planten en kruiden die al jaren lang met succes worden ingezet.

Maar er is een nog veel grotere kennis in de wereld en die willen we graag delen. Dus weet je een mooie site, iemand die we moeten volgen op Insta, YouTube of Facebook? Of lever je zelf graag een mooie, verfrissende bijdrage? Laat het ons dan weten!

👉 Ga jezelf aan de slag met het maken van zalf en tinctuur of met andere producten op basis van kruiden en planten? Lees dan altijd de kleine lettertjes!

👉 De kleine lettertjes bij het gebruik van kruiden, helende planten, zalven, tincturen en adviezen

De werking van kruiden en helende planten kan krachtig zijn en invloed hebben op het lichaam, vooral in combinatie met medicijnen of bij bepaalde medische omstandigheden of overgevoeligheden. Dat geldt natuurlijk ook voor reguliere medicijnen, maar verdiep je even in de kracht van het middel. Want soms kunnen ze elkaar flink tegenwerken. Daarom adviseren wij: neem je verantwoording en raadpleeg altijd eerst een arts of gezondheidsprofessional bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik, allergieën, overgevoeligheden en chronische aandoeningen. En volg altijd de aanbevolen dosering.