Magnesium spray voor een direct & gezond effect!
- Mechteld

- 2 sep 2024
- 2 minuten om te lezen
Het is weer zo simpel! Je maakt zelf snel een magnesium spray voor een betere doorbloeding van je spieren en gewrichten en herstel van de huid zoals bij eczeem en psoriasis.
Investeer in jezelf, neem de tijd en relax. En doe het vaker!! Want jij bent het waard.

Een badje met fris water, magnesium en mooie bloemblaadjes, dat is het ultime rustmoment. maar als je even niet zoveel tijd hebt of je bent onderweg enje wilt toch je magnesiumvoeten badje. dan is er eenhandige spray.
Voordelen van magnesiumspray?
Magnesium zorgt voor meer ontspanning en een lager strressnivelau. Deze magnesium spray draagt bij aan:
een betere slaap
minder stress en spanning
betere hormoonbalans
meer energie
minder spierpijn
minder stijfheid van de spieren
Door het ontspannen van je spieren lukt het ook beter om zelf te ontspannen.
Ingrediënten
60 g magnesiumchloride vlokken
120 g (gefliterd) water
Extra nodig
donkere spuitfles van glas
Bereidingswijze
Maak de glazen fles [schoon].
Spoel de spraykop van de fles een aantal keren goed door met kokend water.
Zet een pan met het water op het vuur.
Maak het water warm, maar breng het niet aan de kook.
Voeg de magnesiumchloride vlokken toe aan het water.
Roer totdat de vlokken helemaal zijn opgelost.
Zet het vuur uit.
Giet het mengsel in de schone glazen spuitfles.
Maak een mooi etiket met daarop de naam van de plant, de datum en de toepassing.
Zet de fles op een koele donkere plek weg.
Te gebruiken bij
De spray is alleen voor uitwendig gebruik. En dan met namen op de binnenkant van armen, benen en onder de voeten.
Gebruik de spray minimaal een maand voor het beste resultaat.
Toepassing
Spray de magnesium of masseer de magnesium aan de onderkant je voeten.
Gebruik maximaal 15 sprays per dag.
Laat de magnesium minstens 15 minuten in de huid trekken.
Spoel je voeten af met water.
Er kan een warm of tintelend of kriebelend gevoel ontstaan. Dat betekent dat de magnesium goed wordt opgenomen door de huid.
👉Ga ervoor zitten en geniet van het moment!
👉 De kleine lettertjes bij het gebruik van kruiden, helende planten, zalven, tincturen en adviezen
De werking van kruiden en helende planten kan krachtig zijn en invloed hebben op het lichaam, vooral in combinatie met medicijnen of bij bepaalde medische omstandigheden of overgevoeligheden. Dat geldt natuurlijk ook voor reguliere medicijnen, maar verdiep je even in de kracht van het middel. Want soms kunnen ze elkaar flink tegenwerken. Daarom adviseren wij: neem je verantwoording en raadpleeg altijd eerst een arts of gezondheidsprofessional bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik, allergieën, overgevoeligheden en chronische aandoeningen. En volg altijd de aanbevolen dosering.



Opmerkingen